IPB Style© Fisana

Перейти к содержимому


На данный момент мы работаем над переездом на другой хостинг,
в связи с этим сайт и форум будут некоторое время недоступны.
Это необходимая мера для улучшения работы сайта.
Извините за временные неудобства. С уважением, администрация сайта

Фотография

Спорт


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
89 ответов в этой теме

#21 Spec

Spec

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 659 сообщений
  • 1 LocationСанкт-Петербург

Отправлено 10 Январь 2013 - 09:53

Всю сознательную жизнь в спорте (с детского сада, без преувеличений). Если речь идёт об атлетизме, рекомендую начать со свободных весов, с базовых упражнений. Тренажёры - это больше для девочек. Мужчине нужны штанга и гантели. Будут вопросы - спрашивай, отвечу на любой.

Это вам любой тренер скажет)

#22 Josef

Josef

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 452 сообщений
  • 1 LocationКонотоп

Отправлено 11 Январь 2013 - 02:05

Это вам любой тренер скажет)

А Не спящий и есть тренер, я с ним знаком :D

#23 Spec

Spec

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 659 сообщений
  • 1 LocationСанкт-Петербург

Отправлено 11 Январь 2013 - 09:12

А Не спящий и есть тренер, я с ним знаком :D

Ну вот так и есть)

#24 deva88

deva88

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 11 сообщений

Отправлено 15 Январь 2013 - 12:31

Вот сама уже месяц хожу в тренажерный зал - нравиться очень,результата пока не видно конечно,но будем стараться чтобы был........Чувствуешь себя намного лучше....:))))

#25 Maksym

Maksym

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 465 сообщений
  • 1 LocationМелитополь

Отправлено 15 Январь 2013 - 01:20

Вот сама уже месяц хожу в тренажерный зал - нравиться очень,результата пока не видно конечно,но будем стараться чтобы был........Чувствуешь себя намного лучше.... :))))

Миленькая, первый наглядный результат (при условии добросовестных тренировок) - минимум через 6 месяцев:). Скоро только кошки родятся, как говаривал Остап Бендер:).

#26 Dima

Dima

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 853 сообщений
  • 1 LocationZaporozhye

Отправлено 16 Январь 2013 - 01:14

Миленькая, первый наглядный результат (при условии добросовестных тренировок) - минимум через 6 месяцев :). Скоро только кошки родятся, как говаривал Остап Бендер :).

Если нормально заниматься то результат и раньше увидите

#27 deva88

deva88

    Пользователь

  • Пользователи
  • PipPip
  • 11 сообщений

Отправлено 23 Январь 2013 - 10:41

Ну за миленькую спасибо!А на счет результата знаем,прочитали много литературы по этому поводу)))И мне как раз 6 месяцев подходит для своих планов :))))))Спасибо за совет ;)

#28 Vovchello

Vovchello

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 150 сообщений
  • 1 LocationЗапорожье

Отправлено 04 Февраль 2013 - 11:44

Не могу распланировать свой день и вписать туда пробежки.. подскажите когда лучше бегать утром или вечером??

#29 _VODILA_)

_VODILA_)

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 845 сообщений
  • 1 LocationКиев

Отправлено 04 Февраль 2013 - 11:50

Не могу распланировать свой день и вписать туда пробежки.. подскажите когда лучше бегать утром или вечером??

Бегать лучше днем) ну или вечером только не сразу перед сном. А то организм перевозбужденный и могут быть проблемы со здоровьем. А утром наоборот организм еще не проснулся и нельзя его нагружать

#30 Vovchello

Vovchello

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 150 сообщений
  • 1 LocationЗапорожье

Отправлено 06 Февраль 2013 - 08:58

Бегать лучше днем) ну или вечером только не сразу перед сном. А то организм перевозбужденный и могут быть проблемы со здоровьем. А утром наоборот организм еще не проснулся и нельзя его нагружать

спасибо приму во внимание...

#31 Лёня

Лёня

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 798 сообщений
  • 1 LocationРоссия, Москва

Отправлено 06 Февраль 2013 - 10:27

спасибо приму во внимание...

беговую дорожку купите, и бегайте когда свободное время есть

#32 Петр Золотаренко

Петр Золотаренко

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 8 сообщений

Отправлено 08 Май 2013 - 12:44

Самый лучший спорт вольная и классическая борьба.

 

1 Работа полностью со своей массой ( никакого железа)

 

2 Вырабатывается пластика, выносливость, сила, подвижность. Очень интерестные и разнообразные виды спорта всем советую.

 

3



#33 Beat Down

Beat Down

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 6 сообщений

Отправлено 19 Май 2013 - 01:12

Мне нравится ходить в зал тягать штангу, турники брусья чисто для себя без фанатизма как некоторые. И без анаболиков всяких



#34 Сергей Владимирович

Сергей Владимирович

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 473 сообщений

Отправлено 30 Август 2013 - 10:20

По своему опыту могу сказать что без фанатизма вообще ничего не получится, хоть немного надо быть помешанным на этом чтобы получить результат



#35 Vladimir

Vladimir

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 714 сообщений
  • 1 LocationРоссия, Москва

Отправлено 05 Сентябрь 2013 - 08:52

В это согласен, нужно постоянно думать о спорте и стремиться к результату, только тогда результат будет такой какой вы ожидали



#36 Ростков

Ростков

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 334 сообщений

Отправлено 12 Февраль 2014 - 03:24

Занимался и я спортом:) Гандболлом.самое лучшее время!(



#37 Стефания_))

Стефания_))

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 430 сообщений
  • 1 LocationДнепропетровск

Отправлено 21 Февраль 2014 - 10:07

Я тоже женским гандболом занималась) женщина тренер была очень злая, воспоминания очень плохие



#38 Shianidze

Shianidze

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 463 сообщений

Отправлено 22 Февраль 2014 - 07:58

Мне нравится ходить в зал тягать штангу, турники брусья чисто для себя без фанатизма как некоторые. И без анаболиков всяких

щас даже анаболики для здоровья не так опасно чем алкаголь и табакокурение



#39 Shianidze

Shianidze

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 463 сообщений

Отправлено 22 Февраль 2014 - 07:59

Я тоже женским гандболом занималась) женщина тренер была очень злая, воспоминания очень плохие

жесткая игра. Как в нее девушки играют?



#40 Ростков

Ростков

    Активный участник

  • Пользователи
  • PipPipPip
  • 334 сообщений

Отправлено 22 Февраль 2014 - 08:21

Я тоже женским гандболом занималась) женщина тренер была очень злая, воспоминания очень плохие

а за какую команду? и какой год?






0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых